До "боя века" остается чуть больше месяца. Тренировочный лагерь Александра Усика проходит в условиях полной секретности. Лишь иногда боксер делится свежими видео.

Читайте также "Скоро увидимся, Фьюри": Усик анонсировал бой века в хевивейте

Чемпион мира опубликовал ролик, как он залез в бочку со льдом. Подпись к видео сообщает, что температура воды составляет всего +5 градусов. Несмотря на такой жуткий холод, Усик мужественно проходит процедуру.

Усик погрузился в бочку со льдом: смотрите видео

Для чего спортсмены принимают ледяные ванны

Терапия льдом широко используется спортсменами для восстановления после нагрузки. Согласно исследованиям такая процедура снижает влияние молочной кислоты, укрепляет иммунитет, быстро возвращает мышцы к тонусу.