9 признаков качества кроссовок: инфографика

Выбирать обувь для спорта надо во второй половине дня, когда нога слегка меняет свой размер, и ближе к вечеру немного увеличивается, отмечает Intersport-Bucha.

Важно 10 видов кроссовок для разных нужд: как выбрать правильно

9 признаков качества кроссовок

1. В основном, легкие кроссовки – это фирменные.
2. Обувь должна иметь ровные швы, а также снаружи и изнутри не должно быть видно клея.
3. Задняя часть, "задник", в качественной обуви – жесткий.
4. Носок упругий.
5. Внешняя кромка оснащена валиком.
6. В качественной обуви стельки съемные, а под ними должны быть видны швы.
7. Подошва ни в коем случае не должна быть в виде решетки, только многослойная.
8. Язычок вшит с двух сторон.
9. Проверка на гибкость должна показать, что подошва не "ломается" в середине.

9 признаков качества кроссовок / Инфографика 24 канала

Примерка

Если внешний и внутренний вид кроссовок вам подходит, а также он отвечает всем 9 признакам, то переходим к правильной примерке:

• Мерить спортивную обувь нужно обязательно на обе ноги.
• Надевайте сразу носки, в которых собираетесь заниматься спортом.
• Выбирать и примерять обувь лучше во второй половине дня, когда нога немного увеличивается. Важно: между носком кроссовка и пальцем ноги не должно быть больше 0,5 сантиметра. Это обезопасит ногу от скольжения и соответственно от травм.
• Носок и пятка в качественных моделях достаточно жестко фиксированы. Это защищает ступню от скольжения внутри.