Обирати взуття для спорту потрібно в другій половині дня, коли нога злегка змінює свій розмір і ближче до вечора трохи збільшується, зазначає Intersport-Bucha.

Важливо 10 видів кросівок для різних потреб: як обрати правильно

9 ознак якості кросівок

  1. В основному, легкі кросівки – це фірмові.
  2. Взуття має мати рівні шви, а також ззовні та зсередини немає бути видно клею.
  3. Задня частина, "задник", у якісному взутті жорсткий.
  4. Носок пружний.
  5. Зовнішня крайка оснащена валиком.
  6. У якісному взутті устілки знімні, а під ними має бути видно шви.
  7. Підошва ні в якому разі не має бути у вигляді решітки, тільки багатошарова.
  8. Язичок вшитий з двох боків.
  9. Перевірка на гнучкість має показати, що підошва не "ламається" в середині.


9 ознак якості кросівок / Інфографіка 24 каналу

Примірка

Якщо зовнішній і внутрішній вигляд кросівок вам підходить, а також він відповідає усім 9 ознакам, то переходимо до правильної примірки:

  • Міряти спортивне взуття потрібно обов’язково на обидві ноги.
  • Вдягайте одразу шкарпетки, в яких плануєте займатись спортом.
  • Обирати і приміряти взуття краще в другій половині дня, коли нога трохи збільшується. Важливо: між носком кросівка і пальцем ноги не повинно бути більше 0,5 сантиметра. Це убезпечить ногу від ковзання, і відповідно від травм.
  • Носок і п’ята в якісних моделях досить жорстко фіксовані. Це захищає ступню від ковзання всередині.