Американские тренеры предлагают женщинам фитнес на каблуках

4 мая 2013, 13:40

Американские тренеры говорят, что фитнес на высоких каблуках укрепляет мышцы спины и помогает выровнять осанку. В комплекс упражнений входит все - растяжка, прыжки на каблуках и зажигательные танцы.

Женщинам фитнес на каблуках приносит огромное удовольствие. Большинство отмечают, что такая зарядка возвращает им уверенность в себе, ощущение женственности и привлекательности. А также - учит правильно ходить, держать спину и чувствовать себя как на подиуме.

Занятия в спортзале длится около часа. Стоит такое удовольствие - 15 долларов.