7 коротких роликов с упражнениями, которые подтянут ваше тело

Кайса Керанн показывает упражнения, которые можно выполнять с любыми подручными предметами, например, кастрюлей.

Кармел Родригес предлагает тренировки различного уровня сложности от приседаний с гирей до упражнений на пресс.

Читайте также: Домашние тренировки: видеоуроки для начинающих

Кармен Морган публікує ролики тренування на все тіло без обтяження.

Читайте также: Nike выпустил первую коллекцию одежды для девушек с формами