За словами Шелестюка, іноді такий метод використовували навіть перед спарингами.
Читайте також: Зірковий український боксер розповів про своє ставлення до війни на сході України
Нам розповідали, що Ломаченко-старший придумав цю систему. Знайшов десь, і тренера впровадили її до нас. Почали перед чемпіонатом світу. На кожному зборі робили. Іноді – перед тренуванням, бувало – перед спарингами. Займало це все десь 30-45 хвилин. Більшість все ж доводилося на вечір, коли тренування закінчувалися. О 9 вечора приходимо зі своїми тазиками та пірнаємо. Після цього – всім спасибі, і всі йдуть спати,
– розповів Шелестюк в інтерв'ю Sport Arena TV.
Як зазначив боксер, найкращими за цим показником в збірній України були Олександр Усик і Олександр Гвоздик.
Збільшували щотижня, а там вже хто як підлаштовувався. Але в основному багато це витримували. Максимальні показники були у Усика або Гвоздика. Десь на 4 з невеликим хвилини вони затримували [дихання]. У нас нормальним вважалося - 3 - 3,5 хвилини,
– сказав Тарас.
За словами Шелестюка, найбільше не любив програвати Денис Берінчик:
Бувало таке, що його діставали з тазика, тому що він починав відключатися. Реально одному це робити небезпечно. Його приводили до тями. У Дениса є таке, змагальний ефект, коли ти в команді.
В березні Тарас Шелестюк здобув впевнену перемогу над Мартіном Анхелем Мартінесом. Українець переміг за підсумками 8-раундового бою в Орінджі, Каліфорнія.