Світоліна показала відео з тренування в залі

26 липня 2019, 16:53

Українська тенісистка Еліна Світоліна готується до нових турнірів. Вона багато часу проводить у залі, підвищуючи свою фізичну міць.

Всі вправи на відео Еліна Світоліна робить за TRX. Та й саме відео підписано як TRX workout.

Читайте також: Світоліна залишилася у топ-10 рейтингу WTA, ще три українки у топ-100

Історія TRXЗаняття TRX з'явилися в кінці 90-х і були придумані американським піхотинцем Ренді Хетріком. Він з метою підтримки себе у формі займався на "обладнанні", яке було наявними під рукою: пояса для кімоно, канатів та нейлонових стрічок. Інші піхотинці приєдналися до винахідника, пізніше заняття набули популярності: так з'явився TRX, який означає Total Body Resistance. Класичні шматяні петлі з'явилися пізніше, вже на початку 2000-х.