В каратэ нужно четко почувствовать дистанцию, момент и нанести удар, – Екатерина Кривая

Она любит слушать музыку под настроение, но предпочитает Kiss FM. Очень любит читать, сейчас дочитывает третью книгу "Атлант расправил плечи" (роман американской писательницы Айн Рэнд, впервые напечатан в 1957 году в США. Он затрагивает тему бизнеса и предпринимательства, этику и философию деловых отношений и роль общества в экономическом развитии государства – прим. авт.). Ест все, что требует организм и смотрит сериалы "Игра престолов" и "Форс-мажоры".

– Кем хотели быть в детстве?

– С детства была уверена, что буду спортсменкой. Когда была в 5 или 6 классе, то первые спортсмены, которые тренировались у нашего тренера, поступили во Львов в Институт физической культуры (далее Инфиз – прим. авт.). И я тоже хотела только туда. Только в девятом классе у меня была мысль стать адвокатессой, но она быстро пропала. Других перспектив для себя не видела, кроме спортивных.

Читайте также: Все дерутся до последней секунды, поэтому стало намного сложнее, – каратистка Екатерина Кривая

– Были забиякой?

– Нет. Просто в детстве была активным и серьезным ребенком. В школе занималась легкой атлетикой, бегала на соревнованиях. Учителя физкультуры рассказывали, что думали, что со мной что-то не так, потому что я постоянно серьезная и не улыбнусь. Потом начала улыбаться.

– Больше времени с ребятами проводили?

– Да, с ними. Преимущественно все друзья-ребята. С ними легче найти общий язык.

– Как родители относились к увлечению спортом?

– Они сразу поддержали с каратэ. Были довольны, что я хожу и занимаюсь. Видели что получается.

– В легкой атлетике были успехи?

– Были, но городок не был сильно развит в плане инфраструктуры. Мы ездили на областные соревнования в Хмельницкий, Каменец-Подольский. Но в одно время по состоянию здоровья перестала заниматься, были проблемы с почками.

– На каратэ Вас привел друг?

– Мы с детства дружили. Наши родители друзья. Его зовут Андрей, он на два года младше меня. Все детство мы привели вместе. Играли в "войнушки", "стрелялки", "гонки". Он начал заниматься, сказал, что там классно. У него дома груша висела, он мне показывал удары. И я тоже решила пойти.

Читайте также: Ломаченко похвастался своим шикарным автопарком и рассказал, как дважды попадал в аварии: фото

– Расскажите о своем первом тренере Вячеславе Андроняке.

Я всегда говорю, что он хороший, а вот почему – не могу объяснить. Понятно, что мы занимались не на профессиональном уровне, а на любительском. Он очень светлый человек, который учил делать хорошие поступки. Постоянно рассказывал разные истории. Учил никогда не бить первой, но если тебя задели, то надо так дать, чтобы родители пришли в школу. Но всегда говорил этого никому не говорить (смеется – прим. авт.). Он был больше тренером-другом. Наверное, был человеком, к которому можно было прийти и рассказать то, чего родителям не расскажешь. Последние пол года он уехал заграницу на работу. Всегда когда приезжаю, то прихожу к нему. Зимой когда приехала, то такого случая не было. Он говорил, что дальше продолжит тренировать. Иногда по телефону общаемся. Детскому тренеру трудно обеспечить себя работой. В большом городе можно, а вот у нас в городке довольно трудно.

– Сначала Вы занимались каратэ ради удовольствия. Где именно и в какой момент в каратэ можно его получить?

– Кого-то бить (смеется – прим. авт.)! Всю злость свою на игру выбросить. Каратэ – это не только драться и носы ломать. Сейчас такого в спортивном каратэ нет, это больше игровой вид спорта. Здесь все совмещено. Нужно переиграть соперника. Это как математика. Нужно всегда думать и это интригующе.

– Почему каратэ ближе к фехтованию, чем к боксу?

Потому что надо переиграть соперника. В боксе тоже надо, но там больше на количество и силу ударов. У нас надо четко почувствовать дистанцию, момент и наносить удар. Так же как в фехтовании – на скорость и на опережение.

– Когда поняли, что каратэ это Ваш вид спорта и будете им заниматься профессионально?

– Я всегда целенаправленно знала куда буду поступать и чем заниматься. Так окончательно определилась, что буду профессиональной спортсменкой, после первого курса обучения в Инфизе. Тогда я уже поняла, что это не шутки.

– Если бы не каратэ, то какой вид спорта выбрали бы?

– Фехтованием хотела бы заниматься. Очень нравится настольный теннис.

Читайте также: НЕПОБЕДИМЫЕ. Андрей Демчук о "на слабо" от жены, смене гражданства и помощи АТОшникам

– Вы увлекаетесь настольным теннисом. Откуда такое увлечение и не думали ли когда-то заняться им профессионально?

– Профессионально не думала. Увлекаюсь с детства. Так же с другом Андреем ходили. Он жил возле парка, там были теннисные столы. У него была сетка, мы ее цепляли и играли. Так научилась. А потом уже в школе с учителями физкультуры были "батлы". Уроки прогуливала немножко, шла играть в теннис. На соревнования от школы ездила на область. Даже неплохо выступила, попала в первую шестерку. А профессионально не занималась, потому что не было тренеров и условий.

– Друг Андрей, он мотиватор или подстрекатель?

– (Смеется – прим. авт.) Подстрекатель. Мы сейчас уже так не общаемся. Сейчас, когда была дома, то виделись. А до этого долго не встречались. Он работает и проживает в Киеве.

– В жизни приходилось использовать каратэ?

– Нет, слава Богу. Когда по две тренировки днем и ты ходишь такая возбужденная, то если бы кто полез... рука дергается.

– Чем пожертвовали ради спорта?

– Нет жертв. Разве, что здоровье.

– Много травм было?

– Всегда палец на ноге заворачиваю в другую сторону. Это неприятная травма, трудно ходить. Особенно, когда надо тренироваться. Был перелом фаланги пальцев и все.

– В Сараево на чемпионате Европы среди студентов в личном первенстве Вы со сломанной рукой заняли пятое место…

Было круто. Пятое место в личном зачете и первое в команде. Трудно было, потому что это передняя рука. Ты уже не можешь ею ударить, бережешь. Но кроме нее есть еще задняя и две ноги. Это был мой первый серьезный старт. Отобралась, прошли тяжелые сборы. За два месяца до старта начали готовиться с тренером, потом сборы сборной. Под конец сборов травмировалась. Тренер не верил, когда я говорила что болит рука. Он мне еще "дал"... Я сделала рентген и сказали, что перелом. Мы встретились с тренером и он сказал что не будет меня заставлять, "решай сама". В принципе, не было что решать – еду и все. Маме сначала не сказала. Рассказала перед самой поездкой.

– Вы упрямая?

– Упрямая! Многие мне так говорят. Но тренеров, преимущественно, слушаю. Не слушала когда была вредной, но сейчас такого уже нет. Перестала быть, когда сама стала тренером. На многие вещи посмотрела с другой стороны.

Читайте также: Юлия Журавок: С радостью бы выступала в России, мы, спортсмены, дружим с россиянами

– Первую победу и награду помните?

– Самую первую? Да! Это было во Львове. Я позанималась где-то около года, мы приехали на соревнования и я заняла первое место. И тогда решила переехать во Львов – это была любовь с первого взгляда.

– Кто или что мотивирует?

– Вдохновляют другие спортсмены, которые смогли добиться успеха. Достижения легко не даются. Мотивируют мои дети и родители. Во время неудач всегда есть от них поддержка. Они показывают не только, что любят, а что я лучшая.

– Было когда-то желание бросить каратэ?

– Да, на первом курсе. Это был переломный момент. Я приехала из городка, где все меня любили, все было хорошо. А тут, оказывается, что все по другому. Другие тренировки и все по другому. Был своеобразный прессинг от тренера. Теперь я понимаю, для чего он это делал. Надо переломить спортсмена. Ты на тренировках хорошо работаешь, а когда приезжаешь на соревнования – закрываешься в себе, начинаются проблемы, нужно растормошить.

– Расскажите о своем тренере Игоре Богдане.

– Он будет ругаться. Всегда говорит, что вы делаете из меня изверга какого-то (смеется – прим. авт.). Но это его работа. Когда только поступила, то меня нужно было "ломать" и много работать. Сейчас, когда смотрю поединки с первого курса, то очень смешно. Понимаешь, сколько он работы сделал. Со временем когда начала давать результаты, то начала понимать, для чего он все делал. С ним очень хорошо работается. Он ездит со мной на соревнования и постоянно ведет, выводит на соревнованиях. Основную работу делаем с ним, а на собрании уже работаем в парах, на ощущения. Игорь Орестович развил и доработал те навыки, которые заложил первый тренер.

– Как проводите анализ соперниц и боев?

– После соревнований у нас всегда видеопросмотр. Садимся на кафедре и разбираем мои действия, ошибки, почему так случилось, что надо было сделать в конкретном моменте, что надо доработать. Также смотрим поединки будущих соперниц. Но не много, потому что она может и поменять манеру. Тренер всегда перед поединком смотрит и следит за соперницами. Перед выходом говорит, что может делать соперница, к чему надо присмотреться и где быть осторожной.

Читайте также: Одни болельщики ведут себя нормально, а другие кричат "фашист", – Зозуля об игре в Испании

– Какое максимальное количество боев проводили в течение одного дня?

– Пять. Это трудно, но кому сейчас легко. Если это основная сетка, то есть время между поединками, и я успеваю восстановиться. У нас подготовка построена и на выносливость. Организм готов поработать, некоторое время восстанавливаться и снова работать.

– Нужно ли увеличивать количество дней для проведения этапов Премьер-лиги (сейчас три дня)?

– Не нужно. Тогда нужно будет менять и систему подготовки. У нас и так сейчас поединки за медаль происходят на третий день (в воскресенье). Поэтому ты успеваешь полностью восстановиться.

– Перед соревнованиями приходится набирать или сгонять вес?

– О-О-О, да. "Гоняю" вес – это не тайна. Раньше было немножко легче. С возрастом несколько тяжелее.

– Если Вам приходится "сгонять", то не думали перейти в категорию 55 кг?

– Нет, не думала. Сейчас точно этого не буду этого делать. У меня основной рейтинг в 50 кг. Хотя когда-то, в 2013 году, на чемпионате Европы среди студентов выступала в категории 55 кг. Раньше я весила меньше и это было комфортно.

– Как "сгоняете"?

– Не столько "сгоняю", сколько делаю "сушку". Две тренировки в день, сауна-костюм, бег на дорожке и ограничиваю себя в питании. Лучше хорошо поесть утром, а вечером только салатик.

– Есть какая-то диета?

– Я таким не занимаюсь. Мясо обязательно нужно есть.

– У вас замечательный маникюр. Не мешает на соревнованиях?

Нет, не мешает. Нас перед соревнованиями, чего мы сильно не любим, проверяют. Ногти должны быть короткими. В перерыве между соревнованиями только наберут форму, отрастут и все. Перед поединком проверяют оборудование, одна ли резинка на волосах и дают минуту, чтобы навести порядок с ногтями, если надо.

– Вы бренд украинского каратэ?

– Я не спортивный бренд, не раскручена. Есть желание стать, но нужно больше спортивных результатов.

Через несколько дней читайте на нашем сайте вторую часть интервью с Екатериной Кривой в котором она расскажет о том, часто ли бьет парней, кто самые красивые спортсмены Украины, курьез на соревнованиях, предрассудки и свой стиль боя.