Анна Ризатдинова начала челлендж: обещает любого посадить на шпагат за 10 дней (видео)
6 апреля 2020,
17:10
Читати новину українською
Поддерживать себя в форме можно и в домашних условиях. Это прекрасно демонстрирует украинская гимнастка Анна Ризатдинова.
На своей странице в соцсетях Анна Ризатдинова начала челендж, который продлится 10 дней. Каждый день она публиковала видео одного упражнения, которое нужно выполнять. После 10 упражнения, по словам гимнастки, можно будет улучшить свою растяжку и сесть на шпагат.
К слову Дарья Белодид показала, как занимается дома для поддержания идеальной формы: видео
Анна Ризатдинова уже выложила первое упражнение под тегом #UaChallengeByAnna.
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Упражнение 4
Упражнение 5
Упражнение 6
Упражнение 7
Упражнение 8
Упражнение 9
Упражнение 10
Следите за последними новостями спорта в нашем Twitter и Telegram