Дарія Білодід показала, як займається вдома для підтримки ідеальної форми: відео
Поки всі заклади масового скупчення людей закриті через карантин, спортсмени змушені підтримувати форму в домашніх умовах. Серед них і чемпіонка світу Дарія Білодід.
В Instagram дівчина виклала відео з домашнього тренування. На них вона робить звичні вправи для підтримки тіла в тонусі. А також певні вправи з дзюдо.
Варте уваги 5 правил поведінки, які допоможуть подолати коронавірус: поради від ВООЗ та ФІФА
Також Дарія Білодід закликала усіх залишатися вдома та викладати в соцмережі відео своїх занять з тегом #тренуємосьразом.
"У цей важкий період ми маємо єдиний шанс зберегти своє і здоров’я наших рідних – ми повинні залишатися вдома. Але не треба забувати про свою фізичну форму, спортом можна займатися навіть вдома", – підписала відео Дарія Білодід.
Слідкуйте за останніми новинами спорту у нашому Twitter та Telegram