Кайса Керанн показує вправи, які можна виконувати з будь-якими підручними предметами, наприклад каструлею.
Кармел Родрігес пропонує тренування різного рівня складності – від присідань з гирею до вправ на прес.
Читайте також: Домашні тренування: відеоуроки для початківців
Кармен Морган публікує ролики тренування на все тіло без обтяження.
Читайте також: Nike випустив першу колекцію одягу для дівчат з формами